Диабет и фитнес: за и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья Данилова Н.А.

Диабет и фитнес: за и против. Физические нагрузки с пользой для здоровья Данилова Н.А.

скачать

Фитнес. Спорт. Самооборона. Если человек регулярно обеспечивает себя движением в необходимом объеме, то клетки утомленных тренировками мышц сами будут стараться извлечь как можно больше глюкозы из крови.Эта книга - гид для диабетиков в замечательной стране фитнеса и спорта. Движение - важный компонент лечения сахарного диабета, поскольку стимулирует всасывание глюкозы и снижает ее уровень в крови. Она поможет грамотно рассчитать необходимый объем физических нагрузок, избежать гипогликемии, подобрать индивидуальную схему занятий физкультурой и спортом в зависимости от сезона, образа жизни, индивидуального состояния диабетика.Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса.

Вместе с этим искали

3 comments

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *